アレをするだけで周りの目が変わる！

こんにちは、momokaです！

顔がほっそりしている女性って

すごく憧れますよね

でも骨格はが違うから

私はあの人にはなれない

そう思っていませんか？

これを知らなければ、

あなたは出歩くと

顔がでかいとささやかれるでしょう

顔はどう頑張っても丸見えです。

どんなにメイクでごまかしても、

隠しきれません。

しかし、１日数分あることをすれば

顔がほっそりなります。

理想のあの人に近づくことができます。

濃ゆかったメイクも

ナチュラルメイクで盛ることができます。

厚化粧をしなくなり、

すっぴんにも自信が持てるでしょう。

「細いね」と周りからちやほやされるでしょう

気になる異性からも声をかけてもらえるかも！

そんな信じられないくらい素敵な

あることとは・・・

顔のリンパマッサージ

そんなの知ってるよ、って感じですかね？

リンパマッサージをよく理解し、

効率的に痩せましょう！

そもそもリンパには、

身体の老廃物を回収して排出する働きがあります。

リンパの流れが悪くなると

老廃物がたまり、排出されなくなり

むくみやたるみなどが起こりやすくなります。

さらに、毛穴の開きをはじめとする

肌悩みにつながるのです。

リンパマッサージは

即効性があり小顔や美肌、

リフトアップの効果があります！

リンパマッサージには順番が重要です！

必ず顔のマッサージをするときは、

出口から始めてください！

１．鎖骨

２．首

３．耳の下

です！

やり方は簡単。

１．鎖骨のくぼみに指を置き軽く揺らす

２．耳の横に手を置いて軽く揺らす

３．耳たぶをつまんで軽く揺らす

たったこれだけで、

出口のマッサージは終わりました！

その後、顔のマッサージに入ります

４．ほうれい線のリンパを流す

５．目元のリンパを流す

６．おでこのリンパを流す

７．頭皮のリンパを流す

リンパを流す＝軽く揺らす

ということです！

とっても簡単ですよね！

今スマホでこれを見ている

あなたは使ってない方の手で

まずは鎖骨のくぼみに

指をおいてみましょう！

最後まで見てくださって

ありがとうございました！